Tractament de la Agorafòbia

És un tipus d'ansietat que es caracteritza per la por als espais oberts.

Què és la agorafòbia?

La agorafòbia és un trastorn d’ansietat fòbica que pot cursar amb o sense trastorn de pànic. La persona amb agorafòbia pot mostrar por i ansietat extrema a enfrontar-se a situacions on hi hagi molta gent en llocs oberts, però també pot empitjorar fins a causar aïllament social i pànic a abandonar la seguretat de la llar.

 

Símptomes de la agorafòbia

La simptomatologia de la agorafóbia és debuda a l’ansietat que es genera en les situacions estressants per a la persona i al pensar en enfrontar-se a aquestes situacions.

Els símptomes d’ansietat més freqüents són: taquicàrdia, sofocaments, temblors, hperventilació, vertígen, visió borrosa…

Per una altra banda, la persona amb agorafòbia té pensaments negatius i creu que els símptomes que percep l’abocaran a una situació límit on la seva vida pot córrer perill.

 

Tractament de la Agorafòbia

La Llar Residència Maresme considera que hi ha uns objectius fonamentals a complir. Aquests són:

 

  • Identificar la por i poc a poc fer-li front.
  • Aprendre tècniques de maneig de l’estrès i de relaxació.
  • Fomentar un estil de vida sa que involucri: exercici, repòs i bona nutrició.
  • Treballar individualment i en grup, i així poder elaborar unes cures personalitzats a cada persona resident.
  • Mantenir controlada la medicació.
  • Reforçar les relacions interpersonals.
  • Transmetre positivitat i cordialitat.
  • Realitzar i treballar amb diferents teràpies i activitats de rehabilitació per augmentar l’autoestima, la força interior …